Pantangan Makanan Asam Urat

Pantangan makanan asam urat - Apakah anda penderita asam urat? Jika ya, sangat tepat anda berkunjung ke blog ini, karena kali ini kita akan membahas apa-apa saja yang menjadi pantangan penyakit asam urat. Baiklah, tak perlu berlama-lama lagi, mari kita simak apa saja pantangan makanan penderita asam urat.

Pantangan Bagi Penderita Makanan Asam Urat

Bagi Anda penderita asam urat harap jauhi pantangan-pantangan berikut dibawah ini:

1. Jeroan seperti ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak
2. Seafood seperti udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
3. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
4. Makanan yang sudah dikalengkan - kornet sapi, sarden
5. Daging kambing, daging sapi, daging kuda
6. Bebek, angsa dan kalkun
7. Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
8. Sayuran seperti kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
9. Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental
10. Buah-buahan tertentu misalnya seperti seperti durian, nanas dan air kelapa
11. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega
12. Makanan kaya protein dan lemak

Nah itulah beberapa pantangan makanan yang wajib dijauhi penderita asam urat jika ingin sembuh, karena itulah usahakan sebisa mungkin untuk jangan mendekati makanan-makanan tersebut.

Baca artikel lainnya dengan judul obat asam urat